Psicología Haro

Acoso escolar: cómo identificar las primeras señales El acoso escolar es una de las situaciones que más preocupa a familias y profesionales de la educación. Aunque muchas veces ocurre dentro o fuera del entorno escolar sin que los adultos sean conscientes, detectar...

Cómo hacer acompañamiento familiar en el aprendizaje de los hijos El acompañamiento familiar en el aprendizaje de los hijos es fundamental para que los niños y adolescentes desarrollen sus capacidades académicas y emocionales. Cuando los padres participan activamente,...

Cuando no sabes qué te pasa, pero sabes que algo no está bien ¿Te ocurre que te sientes triste, apagado o sin ganas de hacer nada, pero no logras identificar una razón concreta? ¿Tienes la sensación de que "no tienes motivos para estar mal", y aun así lo estás? Esta...

Cuando el miedo a perder al otro o a depender demasiado marca el vínculo Las formas en que nos vinculamos en la vida adulta no son fruto del azar. Nuestra historia emocional, especialmente los primeros vínculos afectivos en la infancia, influyen profundamente en cómo...

Cuando tu yo de hoy ya no encaja con el de antes Hay momentos en la vida en los que sentimos que ya no somos la misma persona que antes… y no sabemos muy bien quién somos ahora. Puede suceder tras una ruptura, al tener hijos, al cambiar de trabajo, con una mudanza o...

Cuando los niños/as sienten más de lo que pueden expresar La ansiedad no es exclusiva de los adultos. Muchos niños experimentan ansiedad, aunque no siempre sepan ponerle nombre. A menudo, esta se manifiesta a través de conductas, quejas físicas o cambios emocionales...

Cuando el temor a hablar en público limita nuestra expresión Sentir miedo o vergüenza al hablar en grupo es una experiencia común que puede afectar desde una reunión de trabajo hasta una clase o evento social. Este miedo, a menudo relacionado con la ansiedad social,...

El equilibrio entre apoyo y autonomía en la crianza Ser padre o madre implica una gran responsabilidad emocional. Queremos proteger a nuestros hijos de cualquier daño y garantizar su bienestar, pero a veces esa protección puede convertirse en sobreprotección, que...

Cuando el lugar que ocupamos en nuestra familia influye más de lo que creemos Desde que nacemos, empezamos a ocupar un lugar dentro de nuestro entorno familiar. No siempre es un rol elegido: muchas veces lo asumimos de forma inconsciente como una forma de adaptarnos,...

Cuando el cuerpo habla por la mente: descubre si tu malestar físico es ansiedad Cuando hablamos de ansiedad, solemos pensar en preocupaciones constantes, dificultad para concentrarse o sensación de estar “al límite”. Sin embargo, muchas personas sienten ansiedad en el...